系统依据体检报告、个人的病史、用药情况、体力活动习惯及健康体适能测评、危险因素的综合筛查，出具运动处方及膳食建议并针对八种体检异常项做出订制计划。并且实现了远程人性化监督及标准化力量训练。
方法：
由于每个人的身体状况各不相同，不同年龄段的人群又有不同的情况需要在运动时特别注意，不同的健康或患病个体又有不同的症状，因此个性化的运动处方（包含运动的强度/时间/频率/模式等内容）来达到在能够降低运动风险、保证安全的同时，实现通过运动改善健康的目的。
1）识别体检异常项：运动医学专家通过对用户体检异常项的识别与分析，进行必要的宣教与解读，帮助体检者了解生活习惯中的慢病诱因；
2）运动前健康筛查与风险评估：结合个人的体检与运动风险问卷调查结果，将患者分为低危/中危/高危三个运动风险等级；
3）健康体适能测试：测试包括心肺功能、平衡适能、肌肉适能、柔韧适能、肺功能与反应适能的六项健康体适能项目；
4）运动处方与干预：慢性病运动生理专家通过以上内容，为患者开具个性化的综合运动处方，使用运动心率硬件远程监测用户运动负荷和质量，通过手机App帮助患者执行运动处方。
5）手机APP“迈动健康”：手机端APP实时监控运动处方执行情况。

1、提供全套企业解决方案及执行，配合大中小企业完成员工健康管理方案，提高员工身体健康水平，为企业实现人力释放最大化。
2、体适能管理方案：
评估：体检、健康风险评估、体适能评估
分析：根据评估结果对企业员工健康状况进行分析。分析出企业员工存在的最大健康问题，例如：肥胖，腰背不适，心血管隐患等。根据分析结果，制定相应的健康管理策略。
实施：团体锻炼；咨询及康复服务
3、协同各体检中心建立运动干预中心，配合体检中心完成线上大数据个性化分析及个性化解读报告的出具；线下专业化运动干预指导；
4、赛事服务，为大中小型体育赛事提供保障服务；

现场指导：
体能训练师对参与者进行1对1或1对多的运动干预现场指导。
团体：
为企业用户提供一站式员工健康管理与线下活动解决方案。

运动负荷过程性监测是指对中小学生佩带的智能硬件设备，对每日或是每周的运动状态或负荷进行监测。这样可以判断在校学生体育课持续的运动时间，以及运动的强度（只有达到有效运动强度才能起到增强体质的目的）等指标。通过可穿戴设备腕带式心率采集硬件，在手腕部进行心率的实时采集，可以系统的记录与跟踪学生体育课的强度水平和运动量，从而实现对学生体育锻炼的动态监督，更好的促进学校的体育工作的开展。